2022/12/27
ぐっすりと寝て「菅平高原スキーキャンプ2022」二日目！朝おきたら、お部屋の整理や身支度を整えて班ごとに朝のお話をしていきます。朝のお話が終わったら午前のスキーに備えて朝ごはんの時間です！朝食もバイキング形式で、元気に一日を過ごすことができるように、バランスよく食べて充電完了！
スキーコースごとに今日の予定や目標をインストラクターの先生から聞いて、いよいよ二日目のスキースタートです！
スキーが初めてのコースでは、昨日、練習した場所よりも大きなゲレンデへ移動して練習を実施しました。カニ歩きで歩き、滑って、止まる。根気のいる練習ですが、繰り返しやるごとに滑り方が安定していきました。
お昼を挟んで午後。ふもとで少し練習した後は、いよいよリフトにのって上まであがっていきます。リフトに乗る際はドキドキの子どもたち。それでも、楽しみの方が上回っているように見えました。山の麓まで降りてくる時には、みんなたくさん転びました。立ち上がるのにも、時間がかかることも多くありました。でも、最後まで滑り切った子どもたちの顔はどこか晴々としていました。「明日は朝からリフトに乘るよ」という先生の声に、明日への期待がさらに高まり、二日目の練習は終了となりました。
初級のコースでは、午前中は昨日のおさらいとして、ハの字で滑って止まるを数回行いました。そしてリフトに乗るためリフトの乗り方や降り方の練習を行いました。お昼休憩を済ませて、午後からは楽しみにしていたリフトに乗り、ゲレンデを滑りました。最初はリフトを降りる際に転んでしまうこともありましたが、だんだん慣れてきて降りるときには転ぶことはなくなっていました。
初心者向けのコースでもある林道コースを滑り、一日目や二日目の午前に行ったハの字でスピードを調節しながら滑ったり、ターンをして元気に滑ったりする様子がたくさん見られました。
中級のコースでは、「今日は一日中滑れる！たくさんリフトに乗ろう！」と朝から楽しみな様子でした。まず滑る前にうまい人のスキー動画を見てイメージをしました。午前中はターンの練習をしました。スピードが出た時にターンをするとスピードが抑えられます。片足に力をこめ続けると大きく曲がって少し上に登ることができ、スピードが落ちるということを身をもって体験しました。また、止まる時もこれを応用して足にぐっと力を入れてハの字じゃなくても止まれるんだよと教わってからは止まる度に練習していました。
午後は少し急な斜面のコースに行って、みんなスピードがでて楽しそうに滑っていました。急なところでもターンをしながらかっこよく滑っていました。
上級のコースでは、午前中は初日に教わったポイントを意識しつつ、様々なコースで滑りました。内側の足だけでも立てるくらい体重をかける、足を曲げて伸ばすのは同じくらいの時間をかけるなど、インストラクターからイメージがしやすい助言を1人ひとりもらい、益々やる気が上がっていました。
午後は急斜面で、スピードを出して滑る練習を行いました。スピードが出ないと板が揃いづらいということを聞いて、不安もありつつも「板を平行にして大きいターンができるようになりたい」という思いで一生懸命滑りました。滑り切った後、下から斜面を見て達成感に満ちた笑顔を見せていました。
目一杯スキーをした後は、各コースでふりかえりの時間です。今日できるようになったことや明日の目標を1人ずつ考えていきました。
夜は、初日と同じくバイキングで夕食を食べてお風呂に入って元気を回復していきます。初日より子どもたち同士の仲も深まり、部屋でトランプやお話を楽しむ様子がたくさん見られました。あっという間に明日は最終日！お別れは寂しいですが、思いっきりスキーを楽しみましょう！
（職員 よこ）
日程：2025年2月22日～24日
場所：長野県上田市
対象：小学生・中学生
美しい冬の雄大な自然に囲まれた菅平高原を楽しく滑ろう！山頂や森の景色は最高です！初心者も経験者も大歓迎！スキーのレベルに応じてグループに分かれてレッスンします！
日程：2024年12月26日～28日
場所：長野県上田市
対象：小学生・中学生
美しい冬の雄大な自然に囲まれた菅平高原を楽しく滑ろう！山頂や森の景色は最高です！初心者も経験者も大歓迎！スキーのレベルに応じてグループに分かれてレッスンします！
